Hipoglucemia

agosto 7, 2024by Busta Soft

Hipoglucemia

Hipoglucemia significa poca glucosa, una forma de azúcar, en la sangre. El cuerpo necesita glucosa para tener suficiente energía. Después de comer, la sangre absorbe la glucosa.

Causas

La hipoglucemia puede ser causada por diversos motivos. El más habitual se debe a un exceso de insulina en el organismo, lo que provoca que se libere más cantidad de la necesaria desde la sangre a las células, de manera que el cuerpo y el cerebro pierden su fuente principal de energía, la glucosa.

Algunos factores que pueden conducir a una hipoglucemia son:

Retrasar o saltarse comidas.

Insuficiencia de carbohidratos en la comida.

Administración de una dosis inadecuada de insulina en los diabéticos.

Ejercicio físico muy intenso.

Error al inyectar la insulina: inyectarla en el músculo en lugar de subcutánea.

Utilizar agua a una temperatura muy elevada para ducharse poco después de pincharse la insulina.

¿Cuáles son los síntomas de la hipoglucemia?

Los síntomas que aparecen se manifiestan por distintos síntomas o signos, dependiendo del mecanismo que los produzca:

Debidos a la descarga de adrenalina: ansiedad, inquietud, irritabilidad, palpitaciones, taquicardia, palidez, debilidad muscular, temblor, sudoración intensa y sensación de hambre.

Debidos al déficit de glucosa en el sistema nervioso central: dolor de cabeza, lentitud, dificultad para hablar, alteración del comportamiento con irritabilidad, agresividad, confusión…, somnolencia, visión doble, negativismo, psicosis e incluso crisis convulsivas.

Cuanto más rápido cae la cifra de glucosa en sangre más predominan los síntomas debidos a la descarga de adrenalina.

Los síntomas más habituales son:

Ansiedad.

Irritabilidad.

Dolor de cabeza.

Sudoración.

Pérdida de conocimiento.

Tratamiento de las hipoglucemias

Es muy importante prevenir las hipoglucemias, de esta manera mantendremos la capacidad de nuestro cuerpo de reaccionar ante ellas de manera intacta. He aquí una serie de consejos:

En primer lugar hay que confirmar que efectivamente se trata de una hipoglucemia realizándonos un control. No podemos confiar sólo en lo que notamos, pues hay momentos en los que, a pesar de tener síntomas de hipoglucemia, no tenemos hipoglucemia. Esto se denomina “hipoglucemia falsa” y se produce cuando los niveles de glucosa bajan muy rápidamente. Si los síntomas no nos permiten realizarnos el control, debemos tomar algo de azúcar inmediatamente.

Una vez realizado el control y comprobada la hipoglucemia, tomaremos hidratos de carbono de absorción rápida (glucosport, azúcar, zumo de fruta, refrescos azucarados). La cantidad que se ha de tomar variará dependiendo de la edad y del nivel de glucosa. Normalmente se tomarán entre 5 y 15 gr de hidratos de carbono.

¿Cómo puedo prevenir la hipoglucemia?

Si tiene diabetes, su plan de tratamiento debería hacer coincidir la dosis y el horario del medicamento con su cronograma habitual de comidas y actividades. Las discordancias pueden producir hipoglucemia. Por ejemplo, tomar una dosis de insulina, u otro medicamento que aumente los niveles de insulina, y después saltearse una comida pueden provocar hipoglucemia.

Para ayudar a prevenir la hipoglucemia, las personas con diabetes siempre deben tener en cuenta lo siguiente:

Medicamentos contra la diabetes. Su proveedor de atención médica puede explicarle qué medicamentos para la diabetes pueden causar hipoglucemia y explicarle cómo y cuándo tomar los medicamentos. Para un buen manejo de la diabetes, tome sus medicamentos para la diabetes en las dosis recomendadas en los horarios recomendados. En algunos casos, los proveedores de atención médica pueden sugerir que aprenda a ajustar los medicamentos para que coincidan con cambios en el cronograma o la rutina.

Planes de comidas. Un dietista registrado puede sugerirle un plan de comidas que se ajuste a sus preferencias personales y su estilo de vida. Seguir este plan de comidas es importante para manejar la diabetes. Ingiera comidas regulares, ingiera suficiente alimentos en cada comida e intente no saltearse comidas ni bocadillos. Los bocadillos son especialmente importantes para algunas personas antes de acostarse o de hacer ejercicio. Un dietista puede hacerle recomendaciones de bocadillos.

Actividades diarias. Para ayudar a prevenir la hipoglucemia que se debe a la actividad física, los proveedores de atención médica pueden recomendarle que:

Controle el nivel de glucosa en sangre antes de realizar deportes, ejercicio u otra actividad física y que coma un bocadillo si el nivel es inferior a 100 miligramos por decilitro (mg/dL).

Ajuste los medicamentos según sea necesario antes de la actividad física.

Controle la glucosa en sangre a intervalos regulares durante y después de períodos prolongados de actividad física y coma bocadillos según sea necesario.

Bebidas alcohólicas. Beber alcohol, en especial con el estómago vacío, puede causar hipoglucemia, aún un día o dos después. Beber mucho puede resultar especialmente peligroso si toma insulina o medicamentos que aumentan la producción de insulina. Solo consuma bebidas alcohólicas con un bocadillo o una comida al mismo tiempo.

Manejo de la diabetes. El control intensivo de la diabetes, mantener los niveles de glucosa en sangre lo más cerca posible del rango normal para prevenir complicaciones a largo plazo, puede aumentar el riesgo de hipoglucemia. Si quiere tener un control estrecho sobre su nivel de azúcar en sangre, hable con su proveedor de atención médica sobre formas de prevenir la hipoglucemia y cuál es la mejor manera de tratarla si se produce.

Complicaciones

Si no se trata, la hipoglucemia puede causar:

convulsiones

pérdida del conocimiento

la muerte

La hipoglucemia también puede contribuir a lo siguiente:

mareos y debilidad

caídas

lesiones

accidentes automovilísticos

aumento de riesgo para demencia en adultos mayores

Teléfono: +1 (832) 538 – 1088